Новости

5 апреля 2021

Спортивная жизнь района

С 20 февраля по 20 марта 2021 года на территории муниципального образования «Усть-Илимский район» прошел Зимний фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» среди всех категорий населения района. В нем приняли участие команды общеобразовательных учреждений, работники образовательных организаций, команды от муниципальных образований.

К участию в Фестивале приглашались граждане от 6 до 70 лет и старше, относящиеся к I-XI ступеням комплекса ГТО соответственно. Фестиваль проводился  в командном первенстве. Состав команды не ограничен.

К участию в Фестивале также допускались инвалиды и лица с ограниченными возможностями здоровья, при наличии медицинского допуска.

Тестирование проводилось по следующим видам испытаний:

 1. Подтягивание из виса на высокой перекладине (мал., Ю, М), (кол-во раз)

- или сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (3мин), (кол-во раз)

- или сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью (М, Ж), (кол-во раз)

- или сгибание и разгибание рук в упоре о сиденье стула (М, Ж), (кол-во раз)

- или рывок гири 16 кг (Ю, М), (4 мин) (кол-во раз).

2. Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (мал., дев., Ю, Д, М, Ж), (см).

3. Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (мал., дев., Ю, Д, М, Ж), (см).

4. Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин).

В тестовых испытаниях приняло участие 194 школьника и 74 человека из числа жителей поселений. Наиболее активными участниками стали жители р.п. Железнодорожный и обучающиеся МКОУ «Подъеланская СОШ».

         Напоминаем, что стать участником всероссийского физкультурно-спортивного комплекса могут стать все желающие жители Усть-Илимского района.